人
请一定要善待自己
累了、倦了就停一停，歇一歇
养好精神再继续前行
迷茫了、无助了就出去走一走，看一看
听听自己内心那个最真的声音
愤怒了、生气了就静一静、想一想那又是何必
平日里
生活的确也是不容易
工作压力无处可诉
孩子老人需要自己
房贷车贷都在那里
有时候压得人喘不过气
但正因为过的不易
更因为你爱的爱你的都需要你
所以更要好好好的爱自己
爱自己从小事做起
请好好的按时的把饭吃
今日你对胃好一点
明日它才不会让你遭罪
能不熬夜就不要熬夜
熬夜伤肝伤体
今日你伤了它一分
明日它会加倍的“还给你”
少抽烟喝酒
不要把烟酒当朋友
那是没有任何好处的
烦了闷了
另外去找个好的发泄口
出去跑跑步、散散心、唱唱歌都是可以的
既解了忧愁
又锻炼了身体
为何不乐意？
少和不必要的人去生气
永远记住：
身体是自己的
除了健康的身体没有什么大不了的
在如今的这个社会
也许我们不能大富大贵
也许对很多事情都有心无力
也许我们很多事情都不尽人意
但还是一定要好好善待自己
因为进不起医院吃不起药
身体的“透支额度”是有限的
看似没有利息
但要付出的代价确实不可估量的
不要想着透支了今天明天再补给
它是最大方的
因为是不需要你去还的
它也是最残忍最苛刻的
因为你一旦透支了你是还不起的
有过不去的坎儿了
不要伤心也不要着急
因为你并不孤独
世界那么大
有很多人和你都是一样一样的
说不定还有很多人过的不如你
余生
请记住珍惜身边的人
因为来生不一定还能再相遇
请记住要善待自己
因为身体的零件我们配不起，也不好配！
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