126.厌倦远比艰辛的登山运动更容易让你疲劳。

127.一次只提一个问题，直到解决为止，决不拖延。

128.快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，他完全来自于你的思想。

129.人的大部分疲劳源于精神因素，真正因生理消耗而产生的疲劳是很少的。

130.放松！放松！再放松！要学会在工作的时候让自己放松！

131.紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。坏习惯可以改正，好习惯可以慢慢养成。

132.厌倦是降低工作能力的唯一原因。

133.每天时时跟自己交谈，可以引导自己思考什么是勇气和幸福。

134.战胜自己的心灵比攻占一座城市还要伟大。

135.我们在人生中体会到的心灵的平安与喜乐，完全是由我们的心理态度决定的。

136.如果我们拥有勇气和平静地思想，我们就能坐在自己的棺木上欣赏风景，在饥寒交迫时欢唱。

137.除了你自己，没有别人能带给你平安。

138.能让你变得开心的唯一办法就是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。

139.不能生气的人是傻瓜，不会生气的人才是智者。

140.如果我们一直期望别人感恩，多半只是自寻烦恼。

141.今天是多么的珍贵，我们如果是为了苦涩的烦恼及悔恨而糟蹋它，那太不值得了。昂起你的头，让心情开朗些吧，如同和煦的阳光滋润心田。珍惜今天的时光，因为它将不会再重现。

142.人是多么奇怪的动物啊，明明幸福就在眼前，却很少有人能够抓住它，非要等到它失去了，才追悔莫及。辑录

143.原谅你的敌人，并忘掉对他的仇恨，有一个很好的方法，那就是诉诸超越我们的一种理想。当我们把精力都放在追求自己的理想时，哪里还有时间来考虑敌人所带给我们的屈辱呢。

144.想要得到快乐，就不要去计较得失，不要想着别人对你付出什么，记住，我们付出只为享受施予的快乐。

145.在你所遇到的人当中，大部分都渴望着被人同情。把你的关怀和同情给他们吧，这样你就会赢得他们的爱。

146.经常找点事做，让自己处于忙碌状态。这是世界忘却烦恼最廉价的良药——却是最好的一种。

147.不要因为小事太小，就不愿做出最佳表现。事实上，完成任何一件事，都能使人更强壮。能把小事做好，做大事也不会有什么问题。

148.生活中大部分的忧虑与紧张，在于我们从未能发掘自己喜爱并擅长的工作。结果因为觉得浪费生命从事自己厌恶的工作，而心生厌烦心理，不得平静。

149.你现在所做的工作是你喜欢的吗？如果你不热爱它，快想想办法吧！除非爱自己的工作，否则人就没有成功的机会。很多人尝试过多种工作，直到找到自己真正兴趣，才能得到成功。

150.如果你感到非常地悲伤、不幸，被灾难压得透不过气来，那就赶快让自己忙碌起来。不要让自己的手和心空闲下来，这是最有效的方法。 相关阅读：