一、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

二、伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

三、常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

四、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！

五、塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子，是你一生的缩影。（一生的缩影）

六、抱怨无用，此路不通走另路；抱怨要是作为偶而发泄一下，也是十分必要的。可怕的是，抱怨会增加烦恼，只能向别人显示你的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦抱怨成为恶习，则暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉，千万不要一条道奔到黑，不撞南墙不回头。

七、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

八、岂能尽人如意，但求无愧于心！

九、节食不一定需要与欲望作徒劳无功的对抗，你只需要听从自己身体内部的声音即可，只有这样做，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你的身边。

十、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。

十一、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

十二、生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命；生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆；生命需要道路如高天，智者如流云。

十三、当人们流畅地运动时，他们会感到更快乐；而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。

十四、生活中每个人都有自己的主见和意识，没有人总会依照别人的想法去做事，一个人的生存也不是为了只满足于他人，这就需要对他人有一个理解和过度，尽量减少对他人的挑剔，多给一

十五、我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。

十六、当我们遇到这样或那样的不开心时，不妨静下心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。

十七、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

十八、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

十九、遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。（调高目标）

二十、当抑郁者遭遇不幸事件时，他们的解释往往是对自己的责怪，暗示自己在未来也会失败，并且会影响到自己生活的方方面面。相反，那些不抑郁的人会尽量避免自己的弱点，对未来充满期待，并且尽量不影响自己生活的其他方面。可见，行为上的选择，有一种强大的吸引力，能将你与正向的能量联结起来。

二十一、身体活动能量的丧失会导致情绪感知能力的丧失，这会抑制正能量的产生。

二十二、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

二十三、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望......

二十四、点理解和宽容。自私的人容易犯一个低级的错误，就是自己做什么都是对的，而别人做什么都是错的，这种低级的想法，会把自己逼向另一个极端。

二十五、苦想没盼头，苦干有奔头。