1、只有内心坚定，才能把岁月留下的伤痕，化作成长的书签。微笑，虽饱经创伤，仍动人心扉；美丽，虽历经磨难，仍毫发无损；慈祥，虽万般摧残，仍春风拂面。

2、最好的阅读效果，是通过阅读加上反省，去消化自己的人生经历，最好的文字应该像消化酶一样，可以协助阅读者，将他的人生经历，转化为他自己的营养。

3、想哄哄自己并不容易，它所寻找的不仅是一种心理平衡，而是一个坚强的人生支点，也是一次对世界，对人生重新认识，重新理解，重新整合的思辨的过程。

4、美食，是人最深的乡愁。一个人长大后，总有些滋味，只能停留在回忆里。无论去过多少地方，吃过多少珍馐佳肴，你最怀念的，还是妈妈做的家常菜。因为，时光将味道烙在了我们的味蕾上，随生而生，永不磨灭。

5、在这个世界上，什么事情都可以将就，只有结婚这件事没办法将就，因为你要的不是一本证书，你要的是结婚后的一种生活，从结婚到老有足足几十年的人生，哪一天都没办法面对一个将就的人，所以人生就是宁可孤独绝不将就。

6、人，往往急于成长，然后又哀叹失去的童年；以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康；对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福，既不活在当下，也不活在未来。

7、天空没有翅膀的痕迹，而我已经飞过，思念是翅膀飞过的痕迹。人生的意义不在于留下什么，只要你经历过，就是最大的美好，这不是无能，而是一种超然。

8、我们都不是随便的一个人遇到另一个人，我们都是经过跋山涉水，慢慢长路才找到彼此，在我们的人生长河里，这因缘际会的短暂的一瞬，那不是偶然，那是我们的选择。

9、忘记从来不是一件可以彻底完成的事情。记得是常态，忘记才是偶尔。心是不可逆的，人和事要来过，便是永远住下了。所以有时候只要短暂忘记一小会，就已经是命对人最大的仁慈。

10、留几年的长发，五分钟就剪完了；学几年的知识，一放假就忘光；用几年的青春，几张卷各奔东西；当初觉得爱的死去活来，肝肠寸断彻夜难眠的人，或许一觉醒来就再也心动不起来了。

11、无论做什么事，不要过于拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱，你想想啊，那些人和你有什么关系呢。

12、人若活到一定年纪，就会有点悟性，首先丢掉的就是“对与错”，不判别人的对错，也不以对错来评判自己，这就是“豁达”。豁达建立于年龄和悟性之上，年轻人就不要去求了。

13、不管怎样，生活还是要继续走下去，有的时候伤害和失败不见得是件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

14、愿这一年，我们不再蹉跎、不作妄谈。可以抱有千种期许，但至少播种一个开端；不必发狠，不求看穿。懂得各有山高水长，不必苦求同路与照看；依然敢爱、敢离开，从错中学到，在行走中放下；平常应对平淡，平心看到平凡。生活若能精彩更好，但更重要的是自在。

15、如今我已经学会在痛苦时尽量的吃饱饭、泡个澡、早点睡觉。不是我活得没心没肺，而是我知道痛苦不会自己消失，它会长久顽固地横在我面前，必须保持精力，才能跟难熬的日子对抗到底。