1、曼德拉曾被关压27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当他向看守致敬时，现场静了下来。他说：当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经很清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，

2、问题出现的那一瞬间，一定要控制好情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

3、我也会浮躁任性，别人有的毛病我也有。只是，时间让我学会了掩饰自己。谁都想酣畅淋漓的活着，可生活不允许我们那么直白。或许你也不喜欢现在的自己，但成熟就是把我们变得越来越不动声色。

4、也许成长就是，委屈的时刻越来越多，而能说出口的却越来越少。人们是怎样老掉的？想必是有太多这样难过的憋在心里。它们碰撞挤压着，摩擦挣扎，又逐渐萎缩，我们就是随着这些情绪一起老掉的。

5、坎坷既是成功的铺路石，也是意志的试金石，更是能力的磨刀石，笑对坎坷，把坎坷当作动力，坎坷则成为一种跨越，一种体验，一种收获，一种享受，它会让我们劲头十足，信心更强。

6、做人最好的状态就是懂得尊重，不管他人的闲事，不晒自己的优越，更不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持。做人静默，不说人坏话做好自己即可，不求深刻，只求简单，你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的 ，没人在乎，更多人在看笑话。你变得优秀，你身边的环境也会优化，也会让你遇见更好的自己。

7、总有一刻，我们觉得自己的人生坎坷难熬。其实人都是一样的，你遇到的坑总有人已经趟过，与其自己撞的头破血流再总结，不如看看别人从一个一个坑中总结出来的经验。很多事情不是你做不到，只是你没想到。

8、我不想在爱情上浪费时间，谈就谈一个能结婚的，而不是整天听着早安晚安我爱你这些空话，我并不羡慕那些整天黏在一起的小情侣，我更爱老夫老妻的浪漫，我对物质爱情不来感，反而更觉得，那些一起能度过风风雨雨的才是真的爱。

9、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。戏中我们爱犯一个错误，就是总把希望寄予明天，却常常错过了今天。过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的，就是不要让今天成为明天的遗憾。人生没有预演，我们迈出的每一步都应弥足珍贵，步履芬芳。

10、有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的特质，跟你无关，你淡然面对，并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上，投射到他排斥的自己，跟你无关，你坦然面对，并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你，碰撞了内在的自己，跟你无关，你欣然面对，并平静做自己。世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是遇见了自己。