1、所谓成熟就是原本你该哭该闹的时候选择了不言不语的微笑。

2、有希望才叫等，没希望那叫煎熬。

3、所有表面的风光都是内心经历多少煎熬和痛苦换过来的。不管是累，是苦，还是受不了别人说三到四想放弃的时候，想两件事：现在放手对得起对不起当初的野心；轻易回头，辜负没辜负已经遭遇过的苦难。大多数人，都会明白该怎么做了。

4、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

5、多少人哀叹命运，在无可奈何之际，受到挫折煎熬之际，你可以闭上眼睛，想像自己已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，再去回想曾遭遇的那些事，便会坦然笑之。

6、所有悲伤的语句里，最悲伤的莫过于一句“本来可以”。

7、自以为内心在煎熬，实则这样的自己难道不是在逃避吗？心疼，急切，太多的情绪，希望自己能改变一些什么的，而不是这样两手空空的感觉。

8、生活像一场长跑，从年初的满怀干劲，到中旬的摒弃坚持，有煎熬、有忍耐，到如今已是奋力冲刺的时刻了。

9、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。

10、你不经历些什么你怎么会知道有谁是一直在你身边的花言巧语说的再好听又如何。不受点教训都不知道乖字怎么写。内心好煎熬。疼！吃一堑长一智！总有些事是你这辈子必须要遇见的。

11、从1到27，然后回到1，内心无比的煎熬。有千万种不舍的，有千万种伤感。去找回迷失的自我，唤醒心中的英雄。

12、生命中邂逅的那些人和故事，包括那些经历的挫折和艰辛，都是生命时代的不同呈现，清醒的明白，这些故事将贯穿生命的整个故事，就要学会坦然的面对和接受，不要挑剔那些辛酸如何煎熬，可以理解为这是生命原本拥有的沉淀和饱满，在这里生活，首先学会在这里感谢。

13、机会虽然说是留给忍耐和等待的人。但是忍耐的过程真心煎熬。

14、有些事，即使你可以改变，但你却不能这么做，只因为你曾经决绝过。尽管你是违心的，你内心很煎熬，很痛苦，你也知道对方是无心的，但你还是只能独自承受，不能做任何改变。所以，人真的是个很贱的动物，只是因为心里那可怜的不能再可怜的自尊，而放弃，错过，折磨…

15、痛苦是这样一种东西，它会使你的内心焦灼，煎熬，悲怆，但经历过痛苦的淬炼，会使你变得宁静，深邃，辽远。永远不要惧怕，要坚强的应对。

16、生命的经过，是在酸甜苦辣中历练，而不是在烦恼困惑中煎熬。

17、选择相信一个人，也就意味着必须承受那份内心的煎熬和慌乱！

18、要承受多少痛苦与内心的煎熬才能变成一个男人。

19、煎熬是黎明前的黑暗，看不见光亮，而只要心里有希望，守住心里的明灯，再坚持一会，天就亮了！

20、当我清楚的知道我内心所受的煎熬，我也就没有那么煎熬了。因为我知道那个受煎熬的是正玩儿那个游戏的我，我也可以不玩儿，即使它再好玩儿。