一、每个人都有一段时间特别难熬，这段时间很重要。马丁说，每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

二、真正的善良不是软弱更不是退让，而是从不去主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。为人处世以诚相待，不欺骗，不撒谎。以诚恳善良的心去面对真心对你的人。

三、有些事，会让你用眼泪哭。有些事，会让你埋在心底里哭。有些事，会让你整个灵魂哭。我们每一个人，都会遇见绝望和痛苦，所有人都会哭，而流泪往往不是最伤心的。你可能心丧若死，却面无表情，枯坐了几天，才突然哭出来，泪水流下时，你才是得救了。眼泪是心里的毒，流出来就好了。

四、许我一段时光，赠你一场春暖花开。爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的努力，两个人的奋斗，两个人的共同创造。

五、悦己才能悦人。你活好了自己，你身边的人就能分享你的快乐、幸福和成功，你所能给予家人和这个世界的，反而会更多。

六、任何事情，终有答案，匆忙寻找，错失的是岁月的静好。

七、有人喜欢你、有人讨厌你、有人欣赏你，欣然面对，做最好的自己。

八、高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界。

九、被人委屈时，往往会难过，不必辩解，辩解也没有结果，清者自清，浊者自浊。

十、及时拒绝一个不适合的人，是给对方另外的机会，也是对自己的仁慈。---吴淡如《勉强不来的幸福》

十一、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。

十二、给他人留余地，就是给自己攒人品。

十三、珍惜现在，走过了就不要后悔；淡然完美，看淡了，才有良好的心境，才有沉淀后的宁静，才有更多的包容和对生命的理解。懂得选择，学会放弃是人生的大道。人生没有得到哪来失去，没有失去哪有得到？缘起即灭，缘生已空，得即是失，失便是得。

十四、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

十五、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

十六、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

十七、每天呆在这里，会把这里当成是全世界。你得离开一阵子，去看看外面的世界。

十八、没有什么能阻止你一直向前，除了终点。

十九、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

二十、在三十岁的时侯，一个人应该了解自己像了解自己的手掌一样，应该确切知道自己有哪些缺点和优点，应该知道自己能走多远，能预见未来将成为什么人，而且更重要的是接受这一切。

二十一、不惹眼，不闹腾，也不勉强自己，要做个落后于时代的人，凝视人心。

二十二、所谓郁闷，就是灵魂失去了哄骗自己的能力。---佩索阿《惶然录》

二十三、一个转身，就可以是一个结束；一个转身，也可以是一个新的开始。

二十四、一旦你停止欲求某个东西，你就会得到它。我觉得这真是绝对不变的真理。

二十五、勇于尝试并懂得适时退回到自己最合适的位置，这不是懦弱的表现。相反，承认自己的局限，在个人的局限性中有效地燃烧，是一种难得的智慧。

二十六、人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。今天陌生的，是昨天熟悉的；现在记住的，是以后淡忘的。不是人生选择了你，而是你选择了人生。

二十七、有时候，真相并不符合人们的需要，但真相大于感情，感情大于立场。我觉得，不能假定一个事实再去批评对方，毕竟，那是套路。我不是真的想踩着你的头往上爬，我也没有办法，他踩我，我踩你，踩来踩去大家也就习惯了。真高兴往上爬的人是我，被踩的扁扁的人是你。

二十八、与某些人的缘分，就像在夜色中开的花，不能见到阳光。黎明之前即自行默默凋谢，且将永不再开花。那是属于月光与阴影的情缘。走出了那段城池，还是要继续赶路。生命就是这样充满幻觉。始终有希望，也始终无望。

二十九、有时候，适合比坚持更重要。