单位以前有两个实习生，我暂且称之为小A和小C。两个人都是女孩，小A是与生俱来的乐天派，脸上总是带着淡淡的微笑。小C则恰恰相反，性子急，脾气大，什么时候见到她都是黑着脸，浑身笼罩着一层阴郁的气息。

很快，两个人在单位里的遭遇，呈现出了天差地别的不同。小A的人缘好，工作效率高，深受领导和同事喜爱。但是小C比小A来的还要久一些，却几乎没有交到一个朋友，而且工作效率奇低，经常受到领导指责。

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我和同事讨论起小A和小C的时候，有的同事说，两人的差距其实就是性格的差距,谁都不喜欢小C那种，天天扰乱自己心情的人。但我认为，两个相差的更多是素养。

事实上，小C每天起床很晚，而且还是乘公交上班，时间很紧凑，偶尔遇到突发状况，就要迟到。基本上她到了单位的第一件事，就是把包甩在桌子上，开始吐槽公交车。并且由于起床晚，所以小C很少吃早饭，等到了快午餐的时候，她便开始焦躁不安，敲键盘的声音越来越大，嘴里不时嘟囔着自己快饿死了。每次领导布置任务的时候，小C都是先埋怨半天工作量大，然后才开始郁郁寡欢的着手工作，本来一小时可以做完的工作，被拖到两小时，甚至更久。

而小A的作息时间则很规律，上班前一小时起床，吃早餐，然后骑电动车到单位，而且几乎每天都是单位第一个签到的。每个同事从她座位经过的时候，小A都会微笑着和别人问好，领导布置任务后，小A都会在自己的笔记本上写出计划，所有的事情有条不紊，顺利进行。

正是因为素养的不同，一个更擅长时间的管理，万事在心，了然于胸，谁见了都喜欢；而另一个，心急气躁，成天抱怨，见了谁都让人烦。

如果小C每天早点起床，便不会因为时间紧张而影响自己的心情，如果她能和小A一样，加强对事情的计划，积极对待工作，便不至于因为心情差而影响到自己的工作进度。

一天到晚喊烦的人，让他心情糟糕的东西其实不在物外，而在自身。大多数来自外物的不尽如人意，其实都是因为自己心中有一只失控的猛虎，而身体力行之时，却孱弱的像一只绵羊。行动总是满足不了内心的欲望，便只能毁掉自己的心情。

其实每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是自己。

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有一次我在餐厅吃饭的时候，遇到了一对情侣，当时两个人坐在我旁边。没一会，餐厅进来一位女士。旁边的男的突然气急败坏地，和他女朋友吐槽起那位女士，而吐槽的点仅仅是别人的鞋跟太高。就在我准备起身离开的时候，那个男的又和她女朋友发起火来。也是因为一件小事，女方身体不舒服，不想吃辣，而他坚持不肯更换菜单。

看着他的愤怒，我不由在想，他的心情好坏，真的和别人有关系么？大路朝天，各走一边，别人的鞋跟高低与你无关，又何必大动肝火。吃荤吃素，酸甜苦辣，也并非不可兼顾，只要换一两样菜，或者再加一样女朋友喜欢的就好。

为什么普普通通的一件事，就让他如此歇斯底里，归根结底还是他的素养不够，才会对人吹毛求疵，遇事斤斤计较，整天因为一些无关紧要的东西，愁锁心头。有素养的人，不仅不会轻易的产生负面情绪，影响自己的心情。并且还会积极的通过自身的努力，为自己和别人创造好心情。 相关阅读：