有个很好的例子，我们公司有一个大神级别的人物，任何不满都会说出来，当然他的级别也比较高，但级别不高的朋友们在表达的时候一定要注意表达方式，不要带有情绪，就事论事是最好的方式。
因为这位大神的需求的表达，所以我们常常会以他的需求为先，而忽略了与他同级别的另一位不太表达需求的老大的需求，常常是先征求大神的意见才会去考虑另一位。
工作上很好的一点是你不表达不会影响别人，不会让工作变化，因为总有人会做，你搭便车还算顺利，但是回到我们日常生活和朋友相处就是另外一个样子了。
我是一个有想法会适当表达的人，但我身边有一个人却是个“随便”的人，为此我和朋友们都很苦恼，每一次的集体活动，在前期征求建议的时候，她永远是“随便”的反馈，没有想法，其余的人主导的集体活动还是ok的，但是因为我们是轮流制度的，所以每次到她主导的那次活动就显得很难。
吃什么都可以啊，没有想法，没有备选项目，于是大家在群里甩各种链接，各种推荐，等到需要她来做主导权利，去决定的时候，就懵逼了。我们三个常常叹息，后来就开始不给她主导权了，也不会再征求她的建议，定了直接告诉她就可以了，因为你的不到信息的交流和反馈。
我们甚至发生过一次大家定了时间地点的集体活动，可是当天她没有出现，打电话过去，结果因为我们是临时的行动，她没有看到微信，而我们也忘记了她的确认。
其实这种“万事ok人”比那种我都ok，但是等你都定了所有的方案和计划之后再提需求的人还是要好得多的，因为他们的需求就是没需求。
如果要分析这种“老好人”万事ok的性格，一定会有人说这个原生家庭有关系啊，我们抛开它的原因，说说该如何改变它。
首先是一定要发出声音，说出你自己的真实地感受，大胆地说，哪怕它是错的，不需要长篇大论，哪怕只有一句，那也是你的想法。
逐渐在这个过程中，随着想法的增加，随着表达的流畅，再有条理地进行表达，但不要超过5条，最好是3条，超过5条你的需求就没有重点了。等于没有说。
最重要的是不要怕被反复的拒绝，对方拒绝你一次你退缩了，对方会觉得你的需求不是刚需，对于你自己来说重要的需求，刚需一定要反复地提，在合适的时间不断地强化，让对方明确你的迫切。
如果要让我告诉你要提出什么需求？
我只能告诉你：自私一点，想想你自己怎样才最舒服，怎样才能让自己过得更好。
不要别人再拒绝的时候说：你什么都好。电视剧里你什么都好的备胎是永远不会上位的。请自私一点，说出你的需求。
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